Les programmes complets en
5 séances
Ces programmes complets autour de thèmes précis sont composés de séances progressives et personnalisées pour offrir des résultats concrets et durables.
Renseignements et prise de rendez-vous:
laure@destination-equilibre.com
06 73 86 14 21
6 route de la Font Neuve 33340 Bégadan
Organiser ses Pensées avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV).
Cet programme vise à aider les personnes avec un TDAH à mieux organiser leurs pensées et à trouver une clarté mentale grâce aux techniques de la Sophrologie et de la Communication Non Violente (CNV). Nous explorerons ensemble des stratégies pratiques pour gérer les défis de l'attention et de la concentration, favorisant ainsi une meilleure efficacité et un bien-être mental.
Afin d'optimiser vos progrès, je vous conseille de programmer une séance /semaine sur 5 semaines.
Vous pouvez me donner vos disponibilités par mail et je reviendrai vers vous.
Vivez la route sereinement avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV)
Ce programme est conçu pour aider les personnes qui ressentent du stress ou de la peur au volant à reprendre la route de façon plus sereine.
Grace à la sophrologie et aux principes de la CNV, nous verrons ensemble comment libérer les tensions, surmonter les peurs et transformer le stress pour une expérience de conduite plus confiante.
Afin d'optimiser vos progrès, je vous conseille de programmer une séance /semaine sur 5 semaines.
Vous pouvez me donner vos disponibilités par mail et je reviendrai vers vous.
Explorer le Bien-être avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV).
Ce programme est spécialement conçu pour offrir un espace d'exploration et de soutien aux personnes dys, ainsi qu'à leurs proches, en utilisant les techniques de la Sophrologie et de la Communication Non Violente (CNV). Nous explorerons ensemble comment cultiver le bien-être et renforcer la confiance en soi malgré les défis associés à la dyslexie, la dyspraxie, la dyscalculie et autres troubles apparentés.
Afin d'optimiser vos progrès, je vous conseille de programmer une séance /semaine sur 5 semaines.
Vous pouvez me donner vos disponibilités par mail et je reviendrai vers vous.
Explorer la richesse de la sensibilité avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV).
Ce programme de sophrologie est un excellent moyen pour les personnes hautement sensibles de mieux accueillir leurs émotions et d'apprivoiser leur sensibilité en la transformant en une véritable force.
Nous verrons ensemble comment utiliser des outils simples pour une amélioration notable de la vie personnelle et professionnelle.
Afin d'optimiser vos progrès, je vous conseille de programmer une séance /semaine sur 5 semaines.
Vous pouvez me donner vos disponibilités par mail et je reviendrai vers vous.