sam. 03 mai
|Bégadan, 6 route de la Font Neuve
Surmonter le stress et la peur au volant
Surmonter le stress et la peur au volant Prenez la route sereinement avec la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV)
03 mai 2025, 09:30 – 17:00
Bégadan, 6 route de la Font Neuve, 33340 Bégadan, France
Atelier
Description :
Cet atelier est spécialement conçu pour aider les personnes qui vivent du stress au volant ou qui souffrent d'amaxophobie, la peur des accidents ou des blessures. Nous explorerons ensemble comment la Sophrologie et la Communication Non Violente (CNV) peuvent être des ressources précieuses pour surmonter ces épreuves et retrouver un sentiment de sécurité intérieure sur la route.
Objectifs :
Comprendre les origines et les manifestations du stress au volant ainsi que l'amaxophobie.
Apprendre des techniques de sophrologie pour calmer l'anxiété et la peur.